Stark bleiben trotz Eltern-Kind-Entfremdung
Fühlst du dich von der Situation überwältigt?
In nur 12 Wochen kannst du von Ohnmacht zu unerschütterlicher Stabilität gelangen. Erlebe deine transformative Reise zurück zu innerer Stärke, intensiver Selbstfürsorge und einer klaren, zielgerichteten Perspektive für deinen zukünftigen Weg.
In diesem Coaching-Programm erreichst du…
…dass du dich nicht mehr von Ohnmacht, Schuld oder Angst beherrschen lässt, sondern wieder festen Boden unter den Füßen spürst.
Du wirst:
- deine Trauer- und Schmerzphasen besser verstehen – und schneller wieder ins Gleichgewicht finden.
- lernen, mit Triggern, Rückschlägen und dem Kontaktabbruch konstruktiv umzugehen.
- Routinen entwickeln, die dir innere Ruhe und Stabilität geben – auch in stürmischen Zeiten.
- dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen, ohne Schuldgefühle.
- neue Hoffnung schöpfen und eine klare Vision für deine Zukunft entwickeln.
Nach 12 Wochen hast du wieder Kraft, Stabilität und Zuversicht – und kannst deinem Weg, deinem Leben und einem möglichen Kontakt zum Kind stark und souverän begegnen.
🌱 Dein 12-Wochen-Programm im Überblick
1 Woche 1: Standortbestimmung – Wo stehst du gerade?
Erkenne deine aktuelle Situation klarer und entdecke deine verborgenen Ressourcen. Lege den Grundstein für deinen Weg zurück in die Kraft und gewinne Klarheit über deine nächsten Schritte.
2 Woche 2: Trauerphasen verstehen
Gewinne Klarheit darüber, warum deine Gefühle normal sind, und erkenne, dass auch widersprüchliche Reaktionen Teil des Heilungsprozesses sind. Diese Einsicht wird dir helfen, Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln und den emotionalen Druck zu mindern.
3 Woche 3: Umgang mit den Trauerphasen
Entwickle konkrete Strategien, um jede Phase konstruktiv zu meistern – vom Schock bis zur Angst. Lerne, dich nicht in diesen Emotionen zu verlieren, sondern sie als Teil deiner persönlichen Wachstumsreise zu nutzen.
4 Woche 4: Integration & Struktur
Schaffe Routinen, die dir Stabilität und Sicherheit im Alltag geben. Diese kleinen Inseln der Stärke werden dich auch in stürmischen Zeiten tragen.
5 Woche 5: Mythen, Denkfehler & „Bob“
Entlarve deinen inneren Kritiker („Bob“) und lerne, wie du ihn entmachten kannst. Gewinne Selbstvertrauen und befreie dich von negativen Gedankenmustern. Während das kostenlose Webinar dir erste Einblicke bietet, tauchen wir im Programm tiefer ein und verwandeln „Bob“ in ein mächtiges Werkzeug, um deine Gedanken nachhaltig zu verändern.
6 Woche 6: Alltagsgestaltung
Baue dir kleine Rituale und Strukturen auf, die dich auch in stürmischen Zeiten tragen. Erlebe, wie du durch bewusste Alltagsgestaltung innere Ruhe findest.
7 Woche 7: Umgang mit Flashbacks & Triggern
Entwickle Werkzeuge, um Trigger zu erkennen und zu entschärfen. Bleibe in schwierigen Momenten stabil und gewinne Kontrolle über deine Reaktionen.
8 Woche 8: Annehmen trotz fehlendem Kontakt
Lerne, innere Ruhe zu finden, auch wenn dein Kind keinen Kontakt zulässt. Gestalte dein Leben aktiv und finde Erfüllung unabhängig von äußeren Umständen.
9 Woche 9: Fokus auf dich selbst – Selbstfürsorge & Grenzen
Entdecke, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Grundlage, um wieder Kraft zu schöpfen. Setze klare Grenzen und stärke dein Wohlbefinden.
10 Woche 10: Vision & erste Schritte (3 Monate)
Entwirf deine Zukunft für die nächsten 3 Monate und erlebe, wie du sofort anfangen kannst, dein Leben wieder zu gestalten. Setze konkrete Schritte in Richtung deiner Ziele.
11 Woche 11: Langfristige Perspektive (6–12 Monate)
Entwickle eine klare Richtung für dein Leben jenseits der Entfremdung. Setze realistische Ziele und gewinne neue Zuversicht für die Zukunft.
12 Woche 12: Abschluss – Stark, stabil & hoffnungsvoll
Blicke stolz zurück und nutze die Werkzeuge für schwere Tage. Gehe stark, stabil und hoffnungsvoll weiter in deinem Leben.
Deine Investition in 12 Wochen neue Stärke
1:1-Coaching: 2.497 €
Gruppenprogramm: 627 €
👉 Starte deine Reise:
Investiere in deine Zukunft und beginne deine transformative Reise zurück zu Stabilität, Kraft & Hoffnung. Sichere dir jetzt deinen Platz im Programm und erlebe, wie du in nur 12 Wochen von Ohnmacht zu unerschütterlicher Stabilität gelangst.